As bolinhas Peridell são as únicas no mercado que progridem no peso , com gramáticas que variam entre 30 e 130 gramas , possuem tamanho P e G. Contribuem nas queixas de incontinência urinária e fecal , perda de gases vaginais e anais , diminuição do prazer e orgasmo , diminuição da sensibilidade durante a penetração vaginal e anal , e desejo sexual.
Indicadas para o tratamento com a fisioterapia , pompoarismo e pessoas que desejam ter uma vida sexual saudável e prazerosa , com exercícios domiciliares.
There are 06 capsules made of resistant and heavy materials that will be inserted into the vaginal canal, providing stimuli for the woman to contract the pelvic floor muscles (perineum region).
In the case of the Pompoir Peridell balls, you will start with the yellow one (30 grams), evolve to the orange one (50 grams), then to the pink one (70 grams), tiffany (90 grams), red (110 grams) and finally the lilac color (130 grams)
1- Contribuem no fortalecimento dos músculos íntimos (assoalho pélvico);
2- Melhora da sensibilidade e propriocepção local.
Contribuem nas queixas de incontinência urinária e fecal, perda de gases vaginais e anais, diminuição do prazer e orgasmo, diminuição da sensibilidade durante a penetração vaginal e anal.
Indicadas para o tratamento com a Fisioterapia, Pompoarismo e pessoas que desejam ter uma vida sexual saudável e prazerosa, com exercícios domiciliares
Indications:
1- Strengthening intimate muscles;
2- Better coordination and muscle sensitivity;
3- Preventing local injuries;
4- Indicated for practitioners of Pompoarism and Intimate Gymnastics.
Modo de usar: deve-se iniciar o tratamento com a bolinha mais leve, a amarela.
Encontre um lugar tranquilo e deite-se confortavelmente de costas com suas pernas dobradas (flexionadas) e abertas para relaxar a região do períneo. Ou fique em pé com uma perna levantada sobre a parte lateral de uma cadeira e introduza a bolinha no canal vaginal ou anal.
A pessoa deve inserir no canal vaginal ou anal com profundidade de 2 a 4 cm, de preferência com preservativo.
Exercícios
1- Contrações: recomenda-se segurar o cordão com o dedo no anel durante os exercícios.
2- Atividades diárias: introduzir as bolinhas, vestir a roupa íntima e caminhar, fazer as atividades diárias de acordo com as orientações do fisioterapeuta.
Recomendações
1- Tempo inicial de uso são 3 minutos e progredir até no máximo 15 minutos, usar em dias alternados. Após atingir o tempo máximo evoluir substituindo a bolinha amarela para a de cor laranja, reiniciar o tempo em 3 min e progredir até o máximo 15 min.
2- Para manter os músculos fortalecidos usar 1 vez na semana durante as atividades diárias. Para tratamento usar de 2 a 3 vezes na semana, em dias alternados.
3- Se houver desconforto suspender o uso e reiniciar após 48h, se persistir interromper e procurar um Fisioterapeuta especialista na área pélvica.
4- Recomenda-se o uso com exercícios de acordo com as orientações do Fisioterapeuta especializado na área Pélvica, saúde da mulher.
5- Após o uso recomenda-se a higienização com sabão neutro, secar bem e guardá-las em local seco. Uso individual, preferencialmente.
6-Usar as duas bolinhas juntas (80 gramas) somente quando conseguir usar por 15 minutos a bolinha laranja sem desconforto após o uso, e ter a sensação que esta já está leve.